Barselsnetværksmøde - Hjernens skjulte potentiale: Opnå bedre mental sundhed

Bemærk, at dette arrangement udelukkende er for medlemmer på barsel.  

Sammen med det professionelle barselsforum Inspired Beyond Babies (IBB) tilbyder Finansforbundet alle medlemmer på barsel at deltage i netværksmøder, hvor kendte profiler fra erhvervslivet, inspirerende talere og specialister inden for forskellige fagområder står for de faglige indlæg alt imens, at du netværker, får ny inspiration og pusler om din baby. 

Læs mere om samarbejdet og netværksmøderne her. 

Den 26. august kan du deltage i netværksmødet "Hjernens skjulte potentiale: Opnå bedre mental sundhed"
Mental sundhed er afgørende i mange virksomheder, og Jørgen Svenstrup viser i “Nøglen til din hjerne” enkle metoder til at forbedre den mentale sundhed i en travl hverdag. Tankens kraft er en enorm og ofte undervurderet ressource, men med få og simple ændringer kan du skabe positive forandringer i både arbejdsliv og privatliv.

Mange fokuserer på fysisk træning, men hvor meget tid bruger du på mental træning? Jørgen introducerer trivsels-regnskabet, der hjælper med at forstå de faktorer, der påvirker den mentale tilstand, og hvordan man kan skabe positiv forandring. Foredraget giver konkrete værktøjer, udfordrer og inspirerer til at anvende enkle teknikker for øget mental sundhed og tilfredshed.

Undervejs vil du lære om Mentaltræning; en forskningsbaseret træningsform, der ændrer hjernens neurale struktur. Mentaltræning hjælper med at udnytte hjernens potentiale til bedre præstationer og øget bevidsthed om tankerne. Træningsformen er oprindeligt udviklet til elitesporten, men bruges i dag af mange andre til at reducere stress og håndtere pres i hverdagen.

Deltag i foredraget og få:

• Konkrete værktøjer til at øge den mental sundhed
• Øvelser, der øger motivationen til at anvende nye teknikker i både arbejds- og privatlivet
• Indsigt i Mentaltræning; en forskningsbaseret metode, der forbedrer hjernens funktion og reducerer stress

Tilmelding til fysisk deltagelse
Log på og tilmeld dig netværksmødet. Vi kører efter først-til-mølle og har begrænsede pladser, så skynd dig at få en plads. 

Dette er tilmelding til fysisk deltagelse. Ønsker du at deltage online, kan du tilmelde dig her.

Praktisk information 
Al praktisk information om netværksmødet vil du modtage direkte fra Inspired Beyond Babies. 

Dit navn, stilling, email og virksomhed vil derfor blive videregivet til IBB alene til brug for deres afvikling af arrangementet.  

Du kan til enhver tid gøre indsigelse i forhold til videregivelse af dine personoplysninger. Dette kan du gøre ved at sende en mail til clu-gdpr@finansforbundet.dk med angivelse af navnet på arrangementet. 

Om foredragsholderen
Jørgen Svenstrup er en underholdende og udfordrende internationalt anerkendt foredragsholder.

Han har skrevet 11 bøger om hjernen og dens potentiale, mentaltræning og coaching, og holder foredrag om samme emner i hele verden. Han har de sidste 3 år haft en ugentlig podcast ”Nøglen til din hjerne”, hvor projektet er at kortlægge hjernens indflydelse på vores adfærd.

Siden 2005 har han uddannet og certificeret over tusinde mentaltrænere og coaches i ni lande, og er dermed en af Europas mest erfarne coach- og mentaltrænere. Jørgen, der har en Master i Psykologi, forsker løbende i Mentaltræningens effekt på vores mentale sundhed. Han har fået publiceret et større studie i Psyke & Logos i 2018, og er i øjeblikket i gang med et samarbejde om et større Post Doc studie i primærsektoren.ret som årets leder af Djøf.drejningspunkt.