Vidste du, at det ikke kun er din faglighed, men også din mentale styrke, der afgør, hvordan du trives og præsterer – især når presset stiger? 

På dette webinar får du en enkel og praksisnær introduktion til personlig resiliens – din evne til at bevare ro, overblik og handlekraft, når du oplever forandringer, tidspres og (for) høje forventninger.  

Det får du med dig: 

• En letforståelig forklaring på, hvad resiliens er – og hvorfor det er afgørende for din trivsel og resultater
• Konkrete redskaber til at genkende og styrke din personlige resiliens
• Inspiration til en daglig ’resiliensrutine’ med små, effektive hverdagsgreb

Resiliensekspert Camilla Heinholt deler ud af sin erfaring og guider dig igennem værktøjer og refleksioner, der styrker dit mentale beredskab.  

Du vil erfare, hvordan modgang kan gøres mere håndterbar – og hvordan du med træning og indsigt kan bevare roen, overblikket og beslutningskraften i en hverdag præget af højt tempo, hyppige forandringer og store forventninger. 

Program
Online webinar fra Finansforbundets studie med 45 minutters oplæg ved resiliensekspert Camilla Heinholt samt 15 minutter til at stille spørgsmål afslutningsvis (modereres af værten). 

Om oplægsholderen
Camilla Heinholt er erhvervscoach og konsulent med mange års erfaring som leder. Hun er certificeret Mastercoach i stress og resiliens og arbejder med evidensbaserede metoder, der skaber konkrete og varige resultater. Camilla tilbyder skræddersyede forløb, workshops og coaching med fokus på trivsel, stressforebyggelse og bæredygtig performance. 

Anden info
Dit navn, e-mail, billede og video kan være synlig for de øvrige deltagere til arrangementet. Dit navn, mail og virksomhed kan desuden blive videregivet til underviseren, alene til brug for undervisers afvikling af arrangementet. 

Du kan til enhver tid gøre indsigelse i forhold til videregivelse af dine personoplysninger samt synliggørelse af disse for de øvrige deltagere. Dette kan du gøre ved at sende en mail til clu-gdpr@finansforbundet.dk med angivelse af navnet på arrangementet, hvorefter du vil blive frameldt.