Meld dig ind
Menu luk
søgluk
  • Dine rettigheder

    Hvad har du krav på, og hvad er du forpligtet til? Læs overenskomsten og få svar på spørgsmål om dit arbejdsliv.

  • Arbejdsliv og udvikling

    Gode råd og vejledning til kompetenceudvikling, trivsel på arbejdspladsen eller det næste skridt i din karriere.

  • Arrangementer og kurser

    Få ny viden og inspiration på et morgenmøde, gå-hjem-møde , webinar, udviklingsforløb og meget mere.

  • Medlemsfordele

    Vi er fagforbundet for hele den finansielle sektor - otte ud af ti finansansatte er medlem. Hos os har du adgang til bl.a. sektorspecifik rådgivning om trivsel, karriere og rettigheder samt mulighed for at deltage i arrangementer og netværk.

  • Nyheder

    Alle nyheder og pressemeddelelser fra Finansforbundet.

    Nyheder
  • Viden i perspektiv

    Vi arbejder for at påvirke sektoren og samfundets udvikling i Danmark gennem udvalgte mærkesager, der har betydning for din hverdag.

Genveje
Dansk Da / English En
Spørgsmål om medlemskab eller brug for rådgivning?
32 96 46 00
Leder du efter medarbejdere hos Finansforbundet?
Find folk
OBS! Du er på backoffice.finansforbundet.dk, kopier ikke links herfra med henblik på distribuering i nyhedsbreve eller andre steder.

Håndtér og forebyg stress

Se fire videoer fra stressekspert Rikke Thauer, hvor du får gode råd til at håndtere og forebygge stress, og du lærer at styre dine opgaver i en travl hverdag. Bliv også klogere på følelsen af utilstrækkelighed og læs om netværk for stressramte i Danske Bank.

Print

Vær bevidst om at styre din tid

Få værktøjer til at styre din tid, prioriteter og opgaver i en travl hverdag.

Få styr på følelsen af utilstrækkelighed

De fleste af os kender følelsen af utilstrækkelighed. Og hvis du har den følelse, har stressen nemmere ved at få frit løb. Derfor at det vigtigt at være bevidst om følelsen, og hvordan du kan håndtere den.

Netværk for stressramte

Nystartet medarbejdernetværk for stressramte i Danske Bank.

Læs mere om netværket og kvinden bag initiativet, Frederikke Krogh-Meibom, samt hendes personlige beretning om at blive ramt af stress. 

Sådan bruger du værktøjet 'Min butik - din butik'

Når stressniveauet og arbejdspresset stiger, løber vi stærkere og ansvarsfølelsen stiger. Men det er vigtigt at vide, hvornår du skal tage ansvar, og hvornår du skal fralægge dig ansvar. Se video fra stressekspert Rikke Thauer, der giver dig gode råd til, hvad der er din butik og ansvar, og hvad der er arbejdspladsens butik og ansvar.

Min butik - Din butik

Download værktøjet Min butik - Din butik, som Rikke Thauer taler om i videoen herover (pdf).

Stress er ikke din egen skyld - men også dit eget ansvar

På din arbejdsplads bliver du ofte sat i situationer, du ikke selv er herre over - og det kan din hjerne ikke altid kapere. I denne video bliver du klogere på, hvordan din hjerne reagerer i forskellige situationer - og hvordan du bør agere.